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Box Kurs für Ladys ohne Körperkontakt

ab Freitag 28.02.2020 19:00 – 20:00 Uhr

ab Sonntag 01.03.2020 10:00 – 11:00 Uhr

Box Kurs Mix ohne Körperkontakt

ab Freitag 28.02.2020 20:15 – 21:15 Uhr

ab Sonntag 01.03.2020 11:15 – 12:15 Uhr

Anmeldung mit einer 10er Karte 80,00€ / Mitglieder 60,00€

Kursdauer 5 Wochen 2 x wöchentlich freitags und sonntags

Anmeldung nur direkt im Studio / Plätze sind begrenzt

Muskelaufbau

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Über mich

Seit Kindheitstagen treibe ich Sport! War im Fußball und im Boxsport zuhause. Aber auch an Fitnessmeisterschaften habe ich teilgenommen. Meine Trainer-Erfahrung durfte ich bei SAFS & BETA als Physiofitnesstrainer oder Polar Cardiocoaching-Experte oder Transatlantic als Funktional und TRX-Trainer erfahren.

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Fitness-Angebote

Personal Training

Beim Personaltraining werden einzelne Einheiten oder Zehnereinheiten angeboten und Preise richten sich hier nach Intensität der Stunden oder Termine. Optimal für Sportler wie z. B. Golfer, Polo oder andere Einzelsportarten.

Gruppentraining

Bieten sich an, vorallem im Seniorensport da man da in kleineren Gruppen trainieren kann. Auch hier geeignet für Gruppen, die gerne draußen Sport betreiben. Auch über Zehnerkarten oder im Monatsbeitrag.

Firmenfitness

Dient dazu die Leistungsfähigkeiten der Mitarbeiter zu verbessern und hier präventiv gegen Krankheiten zu arbeiten. Oftmals in kleineren Gruppen die auch gerne nacheinander trainieren.